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CAFGO (CAF Grenoble Oisans)
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Auteur J. Melka |
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La cuisine à bloc. 15 fiches pratiques et 70 recettes pour le grimpeur / J. Melka
Titre : La cuisine à bloc. 15 fiches pratiques et 70 recettes pour le grimpeur Type de document : texte imprimé Auteurs : J. Melka, ; A. Vial, Editeur : Amphora Année de publication : 2018 Importance : 218 p., photos couleurs, schémas ISBN/ISSN/EAN : 978-275-760-312-3 Langues : Français (fre) Catégories : cuisine
escaladeIndex. décimale : 900.98 médecine, secourisme, diététique Résumé : Pour assurer en cuisine comme sur les parois, un binôme d'expertes vous propose leurs meilleures recettes pour répondre aux besoins spécifiques des grimpeurs. Une première partie sur les points clés de la nutrition pour le sportif grimpeur vous donnera toutes les bases théoriques pour organiser vos repas en fonction de votre entraînement. Vous apprendrez également à limiter les risques de blessure par une alimentation équilibrée. Exemplaires(1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 6839 GEN98MEL Livre Bibliothèque CAFGO Fonds général Disponible